פודקאסט באימון מנטלי מתמקד בכלים, גישות, סיפורים ותובנות שקשורות לחיזוק המיינדסט (גישה מנטלית), מודעות עצמית, חוסן נפשי והתפתחות אישית. פודקאסט כזה עשוי לעסוק, לדוגמה, בנושאים כמו:

• איך להתמודד עם פחד וכישלון

• איך להציב מטרות ולהתמיד בהן

• איך לפתח משמעת עצמית וביטחון עצמי

• כלים מהעולם של NLP, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית ועוד

• ראיונות עם מאמנים, ספורטאים, מנהלים, ואנשים שהשיגו מטרות יוצאות דופן בזכות כוח מנטלי

• תרגולים להאזנה – כמו דמיון מודרך, נשימות, מיקוד וכו’

המטרה של פודקאסט כזה היא לא רק לעורר השראה, אלא גם לתת כלים מעשיים לחיים – בין אם מדובר באנשים פרטיים, ספורטאים, מנהלים או כל מי שמעוניין לצמוח ולשפר ביצועים בעזרת שינוי פנימי.